Sjef i eget liv?

“When I dare to be powerful, to use my strength in the service of my vision, then it becomes less and less important whether I am afraid.” – Audre Lord 
_____
Tenk at man kan bestemme over sitt eget liv! Velge HVA og HVEM man vil bruke tiden sin på. Slutte å bruke energi på det man bli tom, flat og misfornøyd av. Kutte mennesker som ikke tilfører livet noe positivt. Man kan så absolutt ikke velge bort alle kjipe tanker og vonde følelser, men man kan velge hvordan man vil tolke og forstå dem, og som oftest også hva man vil bruke dem til. Vi har så mye makt om vi velger å ta styring og være BO$$ i eget liv. Det kan ta tid, men er 100% mulig for de aller fleste.
_____
Det kan imidlertid også være jævlig strevsomt å legge om kursen, men oppmerksomheten er kostbar, så det lønner seg å bruke den på det vi mener er verdifullt mens vi er her på denne kloden. Om vi merker at handlingene våre styres mer av psykiske symptomer, enn av viktige verdier og dype ønsker, lønner det seg ofte å ta et bevisst valg om å åpne opp og invitere andre inn. Er normalt å trenge flere gode samtaler og perspektiver, før man klarer å ta grep om rattet og svinge unna alt det som egentlig skader mer enn det hjelper i det lange løp.
_____
I møte med de andre, det være seg venner, familie eller profesjonelle, bør man komme med tydelige bestillinger: vil man ha råd og felles refleksjon, eller omsorg og støtte? Hvis man vil utvide horisonten må man forberede seg på at de kommer til å ha sine egne meninger. Det kan være greit å si noe om at det kan bli en vanskelig og sår prosess, for når man søker seg mot andre fordi man har det vondt, kan man bli redd. Redd for all fordømmelse, redd for synlig og tildekt avvisning - så da blir man raskere aktivert, også går man i forsvar. Vi kan og bør jobbe for å unngå dette. Blir bare konflikt. Om man forsøker å være klar over hva det er man ber om, forvente at den andre vil en vel, lytte dypt, puste med magen, og unngå avbrytelser, kan man komme langt. Vi har nemlig også makten til å ta med oss de innspillene vi verdsetter, og legge resten i fra oss. Du er #sjef, og jeg er sjef 💪🏆 Ha en god uke #selvledelse#bevisstevalg #empowerment #støtte#samhold