1 luka i julekalenderen: sårbarhet

1 luka i adventskalenderen: husk på at når du viser frem sårbarheten din, og deler de vonde følelsene, ikke bare de gode - så tar andre det ofte som et tegn på tillit. Et tegn på at du liker dem og verdsetter dem. De aller fleste av oss har kjent det: varmen som sprer seg i kroppen når noen velger å stole på oss ved å dele noe som er sårt. Å være åpen om sitt indre liv når det ennå er ferskt og vanskelig, uten å legge til et filter først, uten å pynte på det, og uten å redigere det, bringer oss nærmere hverandre. Mange kjenner seg ensomme, særlig på denne tiden av året, og du kan motvirke følelsen hos både andre og deg selv ved å være genuin og tillitsfull: ved å våge å ta det første steget og stole på at du kan være deg selv i møte med verden ❤️ #adventskalender #jul #juletid #desember #advent #psykiskhelse #forebygging #sårbarhet #åpenhet #tillit #nærhet #fellesskap #vennskap #par #familie