23 luka i julekalenderen: engasjement

23 luka i adventskalenderen: husk å engasjere deg i noe som er større enn deg selv! Engasjement er sunt: det er godt for helsa å gi av seg selv til andre og til verden, også fører det oss sammen. Det er videre veldig konstruktivt å velge seg noen saker i en verden som tidvis kan virke dødsdømt. Mange har angst relatert til klima, krig, og menneskefiendtlige holdninger som nærer seg på frykt og vokser som ild i tørt gress. Det er viktig å skille mellom det man kan kontrollere og det man ikke kan gjøre noe med. En enkelt person kan ikke gjøre noe med alt - men man kan bestemme seg for å bidra på bestemte områder. Skrive, snakke, gi av sin tid, energi, arbeidskraft eller donere. Og filtrere ut mye av det andre, f. eks ved å begrense inntaket av tyngende nyheter, for ærlig talt: vi har begrenset med oppmerksomhet og kraft, og mange har ikke kapasitet til å ta det hele inn og tåle det uten å falle sammen. Når man velger seg en sak eller to, og gjør noe konkret for å bidra, kan det gi økt ro. Alle monner drar, og om alle sorterer og prioriterer med intensjon, engasjerer seg og gir noe - så er det mer sannsynlig at det går bra med oss alle.