Til de som måtte gi tapt

Det finnes mange telefontjenester og nettsider hvor du kan få råd, veiledning og noen å snakke med nå i jula. Mental Helses Hjelpetelefon (hele døgnet): telefon 116 123. Kirkens SOS (hele døgnet): telefon 22 40 00 40. Du kan chatte anonymt med Kirkens SOS på www.soschat.no hver dag fra 18.30-22.30 (fredag frem til 01.30) eller skrive en SOS-melding via www.kirkens-sos.no. Du kan være anonym og du får svar innen 24 timer. LEVE Landsforeningen for etterlatte ved selvmord: tar imot henvendelser på e-post: post@leve.no eller telefon 22 36 17 00 (hverdager 9-15).

❤️ #høytid #jul #psykiskhelse #utfordringer #åpenhet #noenåsnakkemed #håp #samhold