Husk på alle dem som kjemper i mørket

Hei til deg som forsøker å bruke alle selvhjelpsstrategier du kommer over, og som fremdeles krøller deg sammen i smerte og mørke. Hei til deg som lenge har følt deg ubrukelig, uverdig, svak eller ensom i livet. Alt du gjør for fellesskapet nå, er dypt betydningsfullt, hjelpsomt, verdsatt og samlende. Vi er en helhet, vi henger sammen, og jeg håper denne erfaringen tydeliggjør hvor avhengige vi alle er av hverandre. Jeg håper følelsen av felleskap og forbindelse vokser seg så stor og sterk, at den sitter i oss for alltid. Og jeg håper akkurat du kan finne noe mening og styrke i å tenke på dette, akkurat nå.

Jeg applauderer deg for innsatsen du gjør for oss. For at du følger påbud og forbud, og kjemper voldsomme kamper alene og i skyggene. Jeg vet at det koster deg mye mer enn det koster alle andre. Du er også en helt! Du står ikke i frontlinjen sammen med helsearbeiderne, men vi vet at du er der selv om vi ikke hører så mye om deg, vi vet hva du ofrer, og vi klapper for deg også.

Jeg sender med dette mange varme tanker og kjærlig energi til deg som hadde lite fra før, og som nå får enda mindre. Til deg som utsettes for vold, overgrep eller omsorgssvikt i hjemmet. Til deg som er synlig eller usynlig, fysisk eller psykisk, kronisk eller akutt syk. Til deg som har medfødte eller tillærte utfordringer. Til deg som trenger hjelp og støtte, og som mister tilgang på behandling, terapi, medisiner, avgjørende rutiner, hjemmehjelp, assistanse, veiledning, kontaktpunkter eller trygge steder og mennesker å gå til. Jeg er takknemlig for deg og for at du holder ut.

Alarmsentralen for barn og unge: 116 111. Mental helse: 116 123. Foreldrestøtte: 116 123 (tast 2). Kirkens SOS: 22400040. Hjelpelinje for volds- og overgrepsutsatte: 116 006.