Ingen opplever og forstår verden akkurat som du gjør!

Vi er alle hovedpersoner i våre egne liv. Vi har en helt unik forståelse for verden, som er bare vår. Ingen andre ser verden med samme brilleglass. Ingen. Vi er helt alene om dem! Og det kan kanskje virke sørgelig ensomt, men om vi virkelig tar denne sannheten inn, kan det paradoksalt nok fremme nærhet og kontakt!

Vi mennesker berører hverandre med kommunikasjon 🤚👀 God kommunikasjon innebærer å utveksle opplevelser, tanker, følelser og ideer på måter som leder til felles forståelse. Vi bruker ord og vi bruker kropp, for å dele med hverandre og komme nærmere hverandre. HELE TIDA. Fra vi fødes til vi dør. Det er derfor ikke særlig rart at vi tar kommunikasjon for gitt, men det er en ekstremt komplisert prosess som krever komplekse ferdigheter!

The joy: Disse ferdighetene kan man øve seg til! Og noe av det aller viktigste man må jobbe for å forstå fra dag til dag, er altså dette: INGEN opplever og forstår verden akkurat som du gjør, ingen forstår deg av seg selv, for ingen kan SE hva som skjer inni deg eller lese tankene dine, og du forstår ingen andre helt av deg selv du heller! God kommunikasjon med felles forståelse som sluttpunkt, krever jobbing. Nærhet, krever jobbing. Kjærlighet, krever jobbing.

Om man hele tiden har dette med seg blir man kjapt mer motivert for å være ordentlig åpen og ærlig når det kommer til å sette ord på og uttrykke det som skjer inni hodet og i kroppen sin 👐 Slutte å forvente at andre skal være der inne hos oss, med oss, uten at vi gjør noe for å innlemme dem! Man blir videre raskt mer motivert for å være en nysgjerrig og utforskende oppdagelsesreisende i møte med den andre, med dette spennende indre livet man ikke kjenner til. Være en som lytter med hele seg👂

I mine øyne er denne innsikten det første steget på veien mot god kommunikasjon og mer nærhet. Det er det STORE steget, og et steg som tar veldig lang tid for mange. Vi har med oss det vi har lært, det vi har sett, det vi har kopiert. Og det å lære seg selv noe nytt som voksen krever ofte innsats over tid - men det er VERDT DET 🏆 #evigstudent #lærling #beginnersmind #psyken #mentalisering #kommunikasjon #nærhet