14 luka i julekalenderen: egenkjærlighet
14 luka i adventskalenderen: husk på å ta vare på deg selv, for din egen og andres skyld. Ingen er tjent med at du ignorerer eller går på akkord med deg selv. Man må kjenne seg selv, være bevisst hva man trenger og ønsker, og ta hensyn til egne følelser, om man skal kunne klare å være et herlig medmenneske som nyter livet sammen med andre!
__
Om du ikke er bevisst dine følelser og unngår å formidle dem ærlig og tydelig, så bygger de negative seg opp til du begynner å lekke eder og galle. Om du ikke tar hensyn til dine behov, men alltid strekker deg for langt, så blir du med tid utslitt og misfornøyd i møte med andre. Om du hele tida trosser dine egne verdier for å please andres ønsker og forventninger, så blir du til slutt tom, nummen, flat og lei. Livet virker meningsløst og håpløst - og de du omgås vil preges av det akkurat som deg. Så ta vare! Praktiser egenkjærlighet: bruk tid på det som fyller deg med glede og energi. Og vis selvomsorg: forsøk å møte deg selv som en medfølende venn når livet er vanskelig. Relasjonene dine, fellesskapet og samholdet er tjent med at du tar hensyn til og er skikkelig god med deg selv.
