Forandring er ingen fiende

It is not impermanence that makes us suffer. What makes us suffer is wanting things to be permanent when they are not. - Nhat Hanh
___
Tenk at vi kan dø i morgen! At ingenting er permanent. At alt som er kommer til å endre seg og forsvinne. Når man husker på dette, på livets forgjengelighet, er det enklere å kaste seg inn i det ukjente, ta sjanser, og risikere noe for å vinne noe. Oppleve noe! Leve! Det klargjør at man har mer å tape ved å la være å gjøre det man har lyst til, enn ved å prøve. Det klargjør at alle unnskyldningene er for dårlige.
___
Forandring er ofte vanskelig for mennesker. Det vi kjenner er enklere. Men om man klarer å omfavne forandringer kan livet i sin helhet bli lettere. Akkurat som man på en seiltur er nødt til å akseptere det uforutsigbare været, og lete etter nye muligheter. Hvis man henger seg opp i det som allerede er tilbakelagt og tapt, nekter å tilpasse seg, eller gir opp, blir det garantert mye smerte og kanskje død.
___
Jeg syns det er skremmende, men mest oppløftende, å tenke på at ingenting er fastlåst! Ikke engang inni oss selv. Vi er alltid i vekst, og en dag vil vi forsvinne og forvandles til noe annet, som alt annet. Jeg henter det frem jevnlig, for jeg opplever at det gjør det enklere å bevare roen, kjenne takknemlighet, og finne frem mot, selv når livet skuffer alvorlig.

Normalpsykologi, Psykisk helsePia von Hirsch