Så godt man kan er godt nok!

Å gjøre så godt man kan er godt nok! At man har en positiv intensjon og gjør en innsats er det som teller. For meg betyr dette å forsøke å møte andre og verden på en god måte, samtidig som jeg respekterer mine egne grenser og tar hensyn til egne behov og følelser! Det er balansekunst, krever oppmerksomhet og en dose energi, men det er vel verdt investeringen.
_____
Når vi tar tak i egne utfordringer og jobber med oss selv så det som er vanskelig leder til læring og vekst, kjennes livet meningsfylt selv om det er preget av vonde følelser. Og når vi samtidig er aksepterende ovenfor oss selv der vi befinner oss akkurat nå, evner å verdsette selve prosessen, og være så tålmodige med oss selv som vi forsøker å være med andre, kan vi ha det godt i nåtid, selv om vi er på en indre reise. Tenk at 1/3 blir sykemeldt på grunn av stress! Fordi vi skal mestre alt samtidig, være best, være psykisk og fysisk på topp, være ehmm superhelter? Mye mer sjarmerende med velvilje, raushet, menneskelighet og humor! Ikke minst: mye mer behagelig. Ønsker alle dere, mine kjære medreisende, en god helg preget av store porsjoner selvaksept og ørlitegrann forfriskende utvikling!

Normalpsykologi, Psykisk helsePia von Hirsch