Selvfølelsen min: del 2
Selvfølelsen vokser til i barnet. Du fikk som bitteliten i økende grad en følelse av deg selv, og for deg selv, ved å speile deg i de voksnes blikk.
En robust selvfølelse skapes når de voksne jobber for å se barnet som et unikt menneske, er opptatt av å forstå det indre livet de ikke vet noe om, og ta barnets følelser og behov på alvor ved å:
Akseptere og respektere barnets vonde opplevelser: som sinne, tristhet, frykt, skam og skyld, og hjelpe dem til å regulere seg og håndtere dem.
Være oppmerksomme nok til å virkelig ta del i det gode: som glede, stolthet, fryd, ømhet og interesse.
«Jeg elsker deg uavhengig av hva du føler på og hva du gjør, jeg er her for deg og jeg tror på deg, for du er verdifull for meg akkurat som du er»
Ingen barn trenger perfekt omsorg, men alle barn trenger god nok omsorg. Det er omsorgen som former selvfølelsen. Den er ikke medfødt eller iboende.
Å få med seg en robust selvfølelse fra barndommen er nesten som å få på seg en beskyttelsesdrakt for resten av livet.
#selvfølelsenmin #del2 #foreldre #barn #psykiskhelse #forebygging
