Psykolog Pia von Hirsch

Velkommen!

Jeg heter Pia og jeg jobber per dags dato som fagleder og personalleder i Kry. Jeg er liker å jobbe med å gjøre andre mennesker gode. Tilrettelegge for utvikling, gode prosesser, mestring, fellesskap og trygghet. Både på mikronivå (i møte med den enkelte og mindre teams) men også på makronivå (organisasjonsutvikling, systemutvikling og forbedringsarbeid). Og jeg er glad i å jobbe prosjektbasert og kreativt.

Jeg brenner for faget, for forebygging av uhelse i samfunnet, og en helhetlig tilnærming til helse (i arbeidsliv og i privatliv - god helse er relevant på alle arenaer). Jeg er også overordnet veldig glad i historier og historiefortelling (inkl formidlingsarbeid, innholdsproduksjon og kommunikasjon), og hvordan dette kan påvirke oss og vår livskvalitet. Jeg har jobbet med dette i ulike formater og sammenhenger over årene, og har opparbeidet en god del medieerfaring (ved å skrive artikler, kronikker, stille i intervjuer i radio, og på podcaster) og jobbe som konsulent og medforfatter i utvikling av manus.

I 2020 ble jeg tildelt Åse Gruda Skard-prisen for popularisering av psykologisk kunnskap på instagram @psykologpia (i regi Norsk Psykologforening), og jeg har tidligere hatt blogg med fokus på blant annet samfunnsengasjement og psykologi, som har vært nominert i flere kategorier i Vixen awards.

I 2016 ble ungdomsromanen "Med på leken" utgitt på Gyldendal, som blander psykologi og filosofi med det skjønnlitterære, og i dag brukes i norsk undervisning. Jeg skrev denne med min mor som er filosof.

 Anbefalinger fra klienter

“Pia er en perle av en psykolog! Tålmodig, empatisk, omsorgsfull, varm, kunnskapsrik, stabil, lydhør og med en helt egen evne til å bevare roen når jeg trenger det som mest. Jeg unner alle å finne en så god behandler som Pia, og mitt julegaveønske er at hun skal kunne klone seg selv" - Klient (39)

“Pia er en dyktig psykolog med masse empati og varme, samtidig som hun evner å være oppriktig og ærlig. Hun viser interesse, er åpen og en god lytter. Jeg anbefaler henne på det varmeste, hun har masse kunnskap i tillegg til å være et godt medmenneske.” - Klient (30)

”Pia lytter og snakker med en sånn trygghet, omsorg og faglig tyngde som gjorde at jeg følte meg godt ivaretatt og sett. Jeg fikk også gode verktøy å jobbe med på egen hånd. Jeg kommer absolutt til å benytte meg av Pia igjen om det blir behov for det, og jeg kan varmt anbefale henne videre” - Klient (33)

“Etter bare noen timer hos Pia turte jeg å ta valg jeg ikke engang har turt å tenke på de siste årene. Jeg fikk også økt forståelse for hvor følelsene mine kommer fra og hvorfor de oppstår. Hun er veldig profesjonell, faglig sterk, har en plan med timene sammen, og jeg følte meg i trygge hender. Også videokonsultasjon fungerte fint, så det kan anbefales på det varmeste i disse tider!” - Klient (35)

"Pia hjalp meg å virkelig forstå hvorfor jeg ikke hadde det bra. Hun sådde noen frø dypt i meg som har fått springe ut i en fantastisk trygghet og selvfølelse. Jeg følte meg bra etter hver eneste time, og jeg satte stor pris på hennes holistiske praksis. Hun er så god og fikk meg til å føle meg ordentlig sett og hørt. Hvis du ønsker makten tilbake i ditt eget liv, og finne kjernen til problemene i stedet for å behandle symptomene anbefaler jeg Pia på det sterkeste." - Klient (27)

“Varm, empatisk og engasjert. Jeg opplevde at Pia tok meg og mitt på alvor. Hun er rolig og behagelig å prate med, det skapte en god og trygg atmosfære for meg. I tillegg er jo instagramkontoen @psykologpia hverdagsterapi på sitt beste" - Klient (35)

 Vinner av Åse Gruda Skard prisen for popularisering av psykologisk kunnskap 2020

Jeg fokuserer i hovedsak på å motvirke stress og ensomhet, som jo begge er forløpere for psykiske lidelser. Jeg opplever at mange i min generasjon er svært fokusert på prestasjon, perfeksjon, overflate og materielle ting. At mange fortaper seg i teknologi, er kronisk overveldet og utvikler stressplager, ulike avhengigheter og mangler nærhet. Derfor skriver jeg om temaer som tilstedeværelse, lek og engasjement, tilknytning, tilhørighet og empati. I tillegg ønsker jeg å skape et følelsesvennlig klima med aksept for vår felles sårbarhet.
— Pia von Hirsch
DU KAN LESE HELE INTERVJUET MED PRISVINNERNE HER! FOTO: Nora Skjerdingstad/Psykologtidsskriftet .

DU KAN LESE HELE INTERVJUET MED PRISVINNERNE HER! FOTO: Nora Skjerdingstad/Psykologtidsskriftet .

 

Tjenester

 
therapy (1).jpg

TERAPI OG VEILEDNING

Jeg tilbyr terapi, støttesamtaler, veiledning, rådgivning og coaching, samt mental trening, inkludert mindfulness-, mental trening, og yogateknikker. Vi finner sammen det alternativet som passer best for deg/dere. Jeg tilbyr videre veiledning som er spesifikt tilpasset ledere og organisasjoner, samt gruppeveiledning for fagarbeidere i omsorgsyrker.

knowledge (1).jpg

FOREDRAG OG KUNNSKAPSFORMIDLING

Jeg har mye erfaring med å holde kurs og undervisning, både for klientgrupper, helsepersonell, og andre faggrupper. Temaer jeg tidligere har holdt kurs og undervisning om er blant annet: mestring, stress, mindfulness, selvfølelse og selvtillit, følelser, selvomsorg, relasjoner og tilknytning, traumer, personlighet, avhengighet, foreldrerollen, og pårørenderollen.

 

@psykologpia

Jeg forsøker å dele nyttig kunnskap om psykologi, helse og relasjoner, i media og sosiale medier, på en hverdagslig og jordnær måte. Jeg syns dette er både viktig og givende. Trykk på bildene for å ta en nærmere titt på profilen, poster og stories.

 

 

Screenshot 2019-08-13 at 11.10.08.png

Ferskeste tekster